Motivation ist der Antrieb, sozusagen der Motor, für all unser Handeln. Sie kann als all die Beweggründe bezeichnet werden, die uns zum Handeln veranlassen. Ohne Motivation wird man nur selten seine Ziele erreichen oder Erfolge haben und nur halbherzig bei der Sache sein. Motivation spielt in jeder erdenklichen Lebenslage eine wichtige Rolle.
Dabei wird zwischen der sogenannten extrinsischen und intrinsischen Motivation unterschieden.
Bei der extrinsischen Motivation veranlassen uns externe Faktoren wie beispielsweise Belohnungen oder Bestrafungen für unsere Tätigkeiten zu bestimmten Handlungen. Wir tun bzw. unterlassen gewisse Dinge, um z. B. dafür belohnt bzw. nicht bestraft zu werden oder Geld zu erhalten. Man handelt aufgrund von externen, also äußeren Anreizen.
Dem gegenüber steht die intrinsische Motivation. Sie beschreibt, dass man Dinge aus einer inneren Motivation heraus aus eigenem Antrieb wie beispielsweise aus Interesse tut und dabei im Gegensatz zur extrinsischen Motivation eben nicht aufgrund äußerer Reize handelt. Es ist also eine innere Motivation, unabhängig von externen Faktoren.
Leider kommt es oft vor, dass man in manchen Situationen nicht so motiviert ist, wie man es in diesem Moment gerne wäre. Muss z. B. eine Präsentation oder Hausarbeit vorbereitet werden, steht es um die Motivation häufig nicht ganz so gut. Manchmal ist es nötig, der Motivation ein bisschen Starthilfe zu geben und auf die Sprünge zu helfen. Kaum jemand von uns ist immer motiviert, deshalb tut eine kleine Motivationsspritze beispielsweise in Form unserer Motivations-Sprüche ab und an echt mal gut! ? Unsere Motivations-Sprüche passen zu jeder Lebenslage! Unabhängig davon, ob man sich selbst oder andere motivieren möchte. Die Sprüche und Zitate stammen teilweise von berühmten Persönlichkeiten, die es auch nicht immer leicht im Leben hatten und dennoch ihre Ziele stets verfolgt haben. Denn Motivation ist die beste Grundlage für Erfolg.
